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मलाइका ने शेयर किया अपने जिम का ऐसा वीडियो, सोशल मीडिया पर हो गया Viral
Avatar मलाइका अरोड़ा की फिटनेस के सभी फैन हैं। 44 साल की उम्र में मलाइका ने खुद को जिस तरह फिट रखा है वो वाकई काबिलेतारीफ है। अब हाल ही में मलाइका ने अपना एक वीडियो शेयर किया है जिसे देखकर फैन्स भी चौंक गए हैं। दरअसल, इस वीडियो में मलाइका एक्सरसाइज करती दिखाई दे रही हैं। लेकिन ये वीडियो देखकर साफ पता चल रह
15 May 2019 18:29  

[YouTube] Yoga To Treat Eczema Naturally | Fit Tak
Avatar If you are struggling with skin disorder named eczema since several years and unable to get proper solution then child's pose will get help you to get rid from it. you have to practice it sincerely for best results. practice daily for 5 to 10 minutes. - About Fit Tak: अब फिट रहने के लिए आपको घंटो जि
05 Apr 2019 22:00  

[YouTube] Heal Lumbar Spondylosis Pain Through Yoga | Fit Tak
Avatar Are you suffering from pain in lumbar spondylosis and want to get rid of it, then adding this yoga pose to your daily routine is a smart move. - About Fit Tak: अब फिट रहने के लिए आपको घंटो जिम में पसीना बहाने की बिल्कुल जरुरत नहीं. FitTak पर आपको मिलेंगी बहुत सी आसान एक्सरसाइज और योगा टिप्स जिन्हें
03 Apr 2019 22:00  

[YouTube] Cholesterol: Symptoms, Causes and Treatment
Avatar Increased cholesterol can lead to risk of heart disease. high cholesterol, also develop fatty deposits in your blood vessels. . however, those deposits can form a clot that causes a heart attack or stroke. - About Fit Tak: अब फिट रहने के लिए आपको घंटो जिम में पसीना बहाने की बिल्कुल जरुरत नहीं. FitTa
30 Mar 2019 22:00  

[YouTube] Workout For Marathon Runners | Half Frog Pose | Fit Tak
Avatar When you are gearing up for an upcoming marathon, you need to ensure your physical fitness is of top notch. In order to get a hit body and mind, here is a yoga workout to help you balance the mental and physical equilibrium for your marathon goals. #FitTak #YogaWorkout #Marathon - About Fit Tak: अब
29 Mar 2019 22:00  

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Games: Zombie Shooter
Zombie Shooter
Games

[YouTube] This Women Gave Birth Twice In A Month | Fit Tak
Avatar Twenty-year-old Arifa Sultana gave birth to a baby boy last february through normal delivery and after 26 days she gave birth to twins. Find out how #FitTak - About Fit Tak: अब फिट रहने के लिए आपको घंटो जिम में पसीना बहाने की बिल्कुल जरुरत नहीं. FitTak पर आपको मिलेंगी बहुत सी आसान एक्सरसाइज और योगा
29 Mar 2019 18:28  

[YouTube] Exercise To Get Rid Of Upper Back Fat | Fit Tak
Avatar Fed up with upper and lower back fat. This exercise will help you to get rid of it. #FitTak - About Fit Tak: अब फिट रहने के लिए आपको घंटो जिम में पसीना बहाने की बिल्कुल जरुरत नहीं. FitTak पर आपको मिलेंगी बहुत सी आसान एक्सरसाइज और योगा टिप्स जिन्हें आप अपने रोज़ाना के रूटीन में शामिल करके रह पाएँगे ए
28 Mar 2019 22:00  

[YouTube] Importance Of Nature On Kids Development | Fit Tak
Avatar Why natural surrounding is important for kids development ? Nature and nurture is very important in one’s life. In one of the study it is found that Children who grow up with greener surroundings have up to 55 per cent less risk of developing various mental disorders later in life compared to kids g
28 Mar 2019 10:30  

[YouTube] All You Need To Know About Monkey Fever | Fit Tak
Avatar Monkey fever is a tick borne viral haemorrhagic virus. Its not a contagious disease. Symptoms of this disease are body ache and weakness - About Fit Tak: अब फिट रहने के लिए आपको घंटो जिम में पसीना बहाने की बिल्कुल जरुरत नहीं. FitTak पर आपको मिलेंगी बहुत सी आसान एक्सरसाइज और योगा टिप्स जिन्हें आप अपन
25 Mar 2019 22:00  

[YouTube] Easy Workout That You Can Do At Home | Fit Tak
Avatar Whether you are a beginner or a fitness freak, an easy workout at home is always useful. Watch our video to know 3 simple body workout that you can do at home and notice a considerable difference in yourself. - About Fit Tak: अब फिट रहने के लिए आपको घंटो जिम में पसीना बहाने की बिल्कुल जरुरत नहीं. Fi
24 Mar 2019 22:00  

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Games: Countdown Calculator
Get your mind to work through math problems before the timer runs out. Easy at first!
Games

भोजपुरी क्वीन रानी चटर्जी सीढ़ियों से गिरी, वीडियो शेयर कर कही ये बात
Avatar भोजपुरी एक्ट्रेस रानी चटर्जी अपनी फिटनेस का बहुत ध्यान रखती हैं। वो अपनी कई तस्वीर और वीडियोज सोशल मीडिया पर शेयर करती रहती हैं। लेकिन हाल ही में उन्होंने ऐसा वीडियो शेयर किया जिसे देखकर फैन्स भी टेंशन में आ गए। दरअसल, वीडियो में दिख रहा है कि रानी अपसेट हैं क्योंकि वो एक्सरसाइज नहीं कर पा रही हैं।
01 Mar 2019 18:05  

[YouTube] Yoga To Instantly Boost Your Confidence | Fitak
Avatar You learn to concentrate on your breath and notice the effects on the body as the body follows the mind into relaxation. This is the process of learning to self-calm and is one of the most important aspects of your yoga practice. Being able to self-calm helps to restore self-confidence. - About Fit
22 Feb 2019 22:00  

[YouTube] No-Equipment Total-Body Workout | Fittak
Avatar In a full-body routine, you train every major muscle in your body, like your chest, back, arms, hamstrings, and abs, in each workout. They incorporate exercises that engage many of those muscle groups in one movement, like squats, deadlifts, and overhead presses, all of which are also called compoun
20 Feb 2019 22:00  

[YouTube] Yoga To Cure Yeast Infection | Yoga For Women | Fit Tak
Avatar Yeast infection can really bring a woman down! These infections typically cause an itchy, burning sensation in the vagina, but they can actually occur anywhere in the body where moisture is trapped between folds of skin. Regular practice of this yoga pose can help you to get rid of yeast infection.
18 Feb 2019 22:00  

[YouTube] How To Get Rid Of Neck Fat | Workout To Tone Your Neck Area | Fit Tak
Avatar Your neck tends to become heavier as you begin to put on weight. This can make your face look disproportionate. Hence, to save you from this trouble and help you get rid of neck fat, we have come up with some exercises that can help. Keep watching for more information. - About Fit Tak: अब फिट रहने क
17 Feb 2019 23:07  

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Games: Attention Span
The goal of the game is to tell apart your colors from your letters. very fast. Don't get confused.
Games

[YouTube] Yoga Can Cure Dizziness & Vertigo | Fit Tak
Avatar वर्टिगो के बारे मे आपने सुना तो होगा। अगर आप किसी ऐसे को जानते है जिसका अक्सर सिर चकराता है, उन्हें इस योग का वीडियो फॉरवर्ड करे. #FitTak #Vertigo Dizziness and Vertigo and make you feel helpless and drained out. But simple yoga asanas can help you soothe this state of anxiety with calmness. Try and
06 Feb 2019 22:00  

[YouTube] Feeling Sore? Try This Workout | Quick Fix For Sore Muscles | Fit Tak
Avatar Often we are left feeling sore after a workout. You can now fix those over worked muscles with this yoga asana. - About Fit Tak: अब फिट रहने के लिए आपको घंटो जिम में पसीना बहाने की बिल्कुल जरुरत नहीं. FitTak पर आपको मिलेंगी बहुत सी आसान एक्सरसाइज और योगा टिप्स जिन्हें आप अपने रोज़ाना के रूटीन में शा
27 Jan 2019 21:59  

[YouTube] Set Your Core Right This Way | Core Exercises | Fit Tak
Avatar Strengthen your core or stomach muscles with this workout. All you need is a yoga mat and a kettlebell for a home workout
22 Jan 2019 22:00  

[YouTube] How To Control Your Anger | अपने गुस्से को कैसे करें कम | FitTak
Avatar Shouting at yourself to relax rarely works to combat the anger. Practicing your favorite, and somewhat challenging, yoga asana is one of the quickest and most fun ways to release anger. Bhramari Pranayama, also known as Humming Bee Breath, is a calming breathing practice that soothes the nervous sys
19 Jan 2019 22:00  

[YouTube] हरीश रावत बोले, एमपी में टिकट बंटवारे पर मिलजुल कर एक्सरसाइज हुई और नतीजा दिखा
Avatar मध्य प्रदेश के चुनाव नतीजों पर हरीश रावत ने कहा कि कोई भी यह दावा नहीं कर सकता कि टिकट बंटवारा बिलकुल परफैक्ट रहा होगा, लेकिन इस बार एमपी कांग्रेस में टिकट बंटवारे पर मिलजुल कर एक्सरसाइज हुई और इसकी नतीजा दिख रहा है. उन्होंने कहा कि इस बार एकजुट होकर चुनाव लड़ा और ऐसा पहले नहीं हुआ था. #ResultsWithN
11 Dec 2018 18:49  

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Games: Cosmo Fighter
Your aim is to survive as long as you can by shooting enemy starships in this cosmic battle.
Games

[YouTube] Should you drink water during workout? (BBC Hindi)
Avatar क्या एक्सरसाइज़ के दौरान आप भी पानी पीते हैं? अगर हां तो थोड़ा अलर्ट हो जाइए. एक्सरसाइज़ के दौरान पानी कब और कितना पीना चाहिए इसके बारे में बता रहे हैं फ़िटनेस ट्रेनर शुभम अग्रवाल. वीडियो: सूर्यांशी पांडेय/शाद मिद्हत
10 Dec 2018 18:06  

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