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भूकंप आपदा को लेकर मॉक ड्रिल की तैयारी, टीमें बनाई, ट्रेनिंग दी
Avatar शहरभर में 28 जून को होने वाली मल्टी स्टेट मॉक एक्सरसाइज ऑन अर्थक्वेक को लेकर तैयारियां तेज हो गई हैं। सिविल डिफेंस वार्डनों को इसके लिए सोमवार को डीएन इंटर कॉलेज में प्रशिक्षण दिया गया। दूसरी ओर, एडीएम ने बैठक कर विभिन्न विभागों की मॉक एक्सरसाइज की तैयारी की समीक्षा की और आपदा प्रबंधन की मॉक एक्सरसा
25 Jun 2019 02:11  

क्रिकेट से संन्यास लेने के बाद युवराज सिंह को Colors TV ने अपने इन SHOWS के लिए दिए ऑफर? जानिए रिपोर्ट
Avatar भारतीय टीम के ऑल राउंडर खिलाड़ी युवराज सिंह (Yuvraj Singh) ने हाल ही में घोषणा करते हुए बताया कि उन्होंने अंतरराष्ट्रिय क्रिकेट (International Cricket) से संन्यास ले लिया है। इस खबर से उनके फैंस काफी दुखी भी थे, अब मीडिया में एक ताजा रिपोर्ट्स सामने आई है । खबरों की माने तो युवराज जल्द ही टीवी शोज मे
21 Jun 2019 08:28  

Twinkle Khanna ने पति Akshay Kumar की खास अंदाज में की जमकर तारीफ, फोटो शेयर बताई अपनी बॉन्डिंग
Avatar बॉलीवुड एक्ट्रेस ट्विंकल खन्ना भले ही बॉलीवुड से दूरी बना ली हैं,लेकिन वह किसी न किसी कारण से खबरों में बनीं रहती हैं। ट्विंकल खन्ना का खबरों में बनें रहने का सबसे बड़ा कारण है उनका सोशल मीडिया पर एक्टिव रहना। जी हां ट्विंकल खन्ना सोशल मीडिया पर सबसे ज्यादा एक्टिव रहती हैं। वह अक्सर सामाजिक, राजनीति
18 Jun 2019 14:06  

मलाइका ने शेयर किया अपने जिम का ऐसा वीडियो, सोशल मीडिया पर हो गया Viral
Avatar मलाइका अरोड़ा की फिटनेस के सभी फैन हैं। 44 साल की उम्र में मलाइका ने खुद को जिस तरह फिट रखा है वो वाकई काबिलेतारीफ है। अब हाल ही में मलाइका ने अपना एक वीडियो शेयर किया है जिसे देखकर फैन्स भी चौंक गए हैं। दरअसल, इस वीडियो में मलाइका एक्सरसाइज करती दिखाई दे रही हैं। लेकिन ये वीडियो देखकर साफ पता चल रह
15 May 2019 18:29  

[YouTube] Yoga To Treat Eczema Naturally | Fit Tak
Avatar If you are struggling with skin disorder named eczema since several years and unable to get proper solution then child's pose will get help you to get rid from it. you have to practice it sincerely for best results. practice daily for 5 to 10 minutes. - About Fit Tak: अब फिट रहने के लिए आपको घंटो जि
05 Apr 2019 22:00  

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WallPaper: Abstract
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[YouTube] Heal Lumbar Spondylosis Pain Through Yoga | Fit Tak
Avatar Are you suffering from pain in lumbar spondylosis and want to get rid of it, then adding this yoga pose to your daily routine is a smart move. - About Fit Tak: अब फिट रहने के लिए आपको घंटो जिम में पसीना बहाने की बिल्कुल जरुरत नहीं. FitTak पर आपको मिलेंगी बहुत सी आसान एक्सरसाइज और योगा टिप्स जिन्हें
03 Apr 2019 22:00  

[YouTube] Cholesterol: Symptoms, Causes and Treatment
Avatar Increased cholesterol can lead to risk of heart disease. high cholesterol, also develop fatty deposits in your blood vessels. . however, those deposits can form a clot that causes a heart attack or stroke. - About Fit Tak: अब फिट रहने के लिए आपको घंटो जिम में पसीना बहाने की बिल्कुल जरुरत नहीं. FitTa
30 Mar 2019 22:00  

[YouTube] Workout For Marathon Runners | Half Frog Pose | Fit Tak
Avatar When you are gearing up for an upcoming marathon, you need to ensure your physical fitness is of top notch. In order to get a hit body and mind, here is a yoga workout to help you balance the mental and physical equilibrium for your marathon goals. #FitTak #YogaWorkout #Marathon - About Fit Tak: अब
29 Mar 2019 22:00  

[YouTube] This Women Gave Birth Twice In A Month | Fit Tak
Avatar Twenty-year-old Arifa Sultana gave birth to a baby boy last february through normal delivery and after 26 days she gave birth to twins. Find out how #FitTak - About Fit Tak: अब फिट रहने के लिए आपको घंटो जिम में पसीना बहाने की बिल्कुल जरुरत नहीं. FitTak पर आपको मिलेंगी बहुत सी आसान एक्सरसाइज और योगा
29 Mar 2019 18:28  

[YouTube] Exercise To Get Rid Of Upper Back Fat | Fit Tak
Avatar Fed up with upper and lower back fat. This exercise will help you to get rid of it. #FitTak - About Fit Tak: अब फिट रहने के लिए आपको घंटो जिम में पसीना बहाने की बिल्कुल जरुरत नहीं. FitTak पर आपको मिलेंगी बहुत सी आसान एक्सरसाइज और योगा टिप्स जिन्हें आप अपने रोज़ाना के रूटीन में शामिल करके रह पाएँगे ए
28 Mar 2019 22:00  

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WallPaper: Spiritual
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[YouTube] Importance Of Nature On Kids Development | Fit Tak
Avatar Why natural surrounding is important for kids development ? Nature and nurture is very important in one’s life. In one of the study it is found that Children who grow up with greener surroundings have up to 55 per cent less risk of developing various mental disorders later in life compared to kids g
28 Mar 2019 10:30  

[YouTube] All You Need To Know About Monkey Fever | Fit Tak
Avatar Monkey fever is a tick borne viral haemorrhagic virus. Its not a contagious disease. Symptoms of this disease are body ache and weakness - About Fit Tak: अब फिट रहने के लिए आपको घंटो जिम में पसीना बहाने की बिल्कुल जरुरत नहीं. FitTak पर आपको मिलेंगी बहुत सी आसान एक्सरसाइज और योगा टिप्स जिन्हें आप अपन
25 Mar 2019 22:00  

[YouTube] Easy Workout That You Can Do At Home | Fit Tak
Avatar Whether you are a beginner or a fitness freak, an easy workout at home is always useful. Watch our video to know 3 simple body workout that you can do at home and notice a considerable difference in yourself. - About Fit Tak: अब फिट रहने के लिए आपको घंटो जिम में पसीना बहाने की बिल्कुल जरुरत नहीं. Fi
24 Mar 2019 22:00  

भोजपुरी क्वीन रानी चटर्जी सीढ़ियों से गिरी, वीडियो शेयर कर कही ये बात
Avatar भोजपुरी एक्ट्रेस रानी चटर्जी अपनी फिटनेस का बहुत ध्यान रखती हैं। वो अपनी कई तस्वीर और वीडियोज सोशल मीडिया पर शेयर करती रहती हैं। लेकिन हाल ही में उन्होंने ऐसा वीडियो शेयर किया जिसे देखकर फैन्स भी टेंशन में आ गए। दरअसल, वीडियो में दिख रहा है कि रानी अपसेट हैं क्योंकि वो एक्सरसाइज नहीं कर पा रही हैं।
01 Mar 2019 18:05  

[YouTube] Yoga To Instantly Boost Your Confidence | Fitak
Avatar You learn to concentrate on your breath and notice the effects on the body as the body follows the mind into relaxation. This is the process of learning to self-calm and is one of the most important aspects of your yoga practice. Being able to self-calm helps to restore self-confidence. - About Fit
22 Feb 2019 22:00  

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WallPaper: Models
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फैक्ट चेकः वायरल वीडियो भारतीय सेना का नहीं
Avatar पुलवामा आतंकी हमले के बाद से सोशल मीडिया पर फर्जी जानकारी और वायरल वीडियो के आने का सिलसिला थम नहीं रहा है. अब सेना की तैयारियों को दिखाने वाला एक वीडियो सोशल मीडिया पर खूब धूम मचा रहा है. इस वीडियो के जरिए यह बताने की कोशिश की जा रही है कि भारतीय सेना पूरी तरह तैयार है और पाकिस्तान को इसे देखकर चिं
21 Feb 2019 14:45  

[YouTube] No-Equipment Total-Body Workout | Fittak
Avatar In a full-body routine, you train every major muscle in your body, like your chest, back, arms, hamstrings, and abs, in each workout. They incorporate exercises that engage many of those muscle groups in one movement, like squats, deadlifts, and overhead presses, all of which are also called compoun
20 Feb 2019 22:00  

[YouTube] Yoga To Cure Yeast Infection | Yoga For Women | Fit Tak
Avatar Yeast infection can really bring a woman down! These infections typically cause an itchy, burning sensation in the vagina, but they can actually occur anywhere in the body where moisture is trapped between folds of skin. Regular practice of this yoga pose can help you to get rid of yeast infection.
18 Feb 2019 22:00  

[YouTube] How To Get Rid Of Neck Fat | Workout To Tone Your Neck Area | Fit Tak
Avatar Your neck tends to become heavier as you begin to put on weight. This can make your face look disproportionate. Hence, to save you from this trouble and help you get rid of neck fat, we have come up with some exercises that can help. Keep watching for more information. - About Fit Tak: अब फिट रहने क
17 Feb 2019 23:07  

[YouTube] Yoga Can Cure Dizziness & Vertigo | Fit Tak
Avatar वर्टिगो के बारे मे आपने सुना तो होगा। अगर आप किसी ऐसे को जानते है जिसका अक्सर सिर चकराता है, उन्हें इस योग का वीडियो फॉरवर्ड करे. #FitTak #Vertigo Dizziness and Vertigo and make you feel helpless and drained out. But simple yoga asanas can help you soothe this state of anxiety with calmness. Try and
06 Feb 2019 22:00  

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WallPaper: Sports
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[YouTube] Feeling Sore? Try This Workout | Quick Fix For Sore Muscles | Fit Tak
Avatar Often we are left feeling sore after a workout. You can now fix those over worked muscles with this yoga asana. - About Fit Tak: अब फिट रहने के लिए आपको घंटो जिम में पसीना बहाने की बिल्कुल जरुरत नहीं. FitTak पर आपको मिलेंगी बहुत सी आसान एक्सरसाइज और योगा टिप्स जिन्हें आप अपने रोज़ाना के रूटीन में शा
27 Jan 2019 21:59  

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