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प्रियंका चोपड़ा के मंगेतर ने किया अपनी लाइलाज बीमारी का खुलासा, बचपन से आजतक डाइट कंट्रोल कर जी रहे हेल्दी लाइफ, निक का पोस्ट देख प्रियंका ने लिखा - तुम्हारी हर चीज स्पेशल है
Avatar मुंबई. प्रियंका चोपड़ा के 10 साल छोटे मंगेतर निक जोनास ने अपनी एक बीमारी के लेकर खुलासा किया है। निक ने सोशल मीडिया पोस्ट में बताया कि वे लंबे टाइम से लाइलाज बीमारी डायबिटीज से जूझ रहे हैं। 13 साल पहले17 नवंबर के दिन ही उन्हें पता चला था कि उनको डायबिटीज है। तब से लेकर वे आजतक एक सिस्टमेटिक रु
17 Nov 2018 20:40  

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कपूर फैमिली के खास फंक्शन में सज-धज कर पहुंचीं करीना लेकिन सोशल मीडिया पर होने लगीं ट्रोल, एक ने पूछा- इसे क्या हो गया, कौन सी बीमारी लग गई, दूसरा बोला - चूसा हुआ आम : Photos
Avatar एंटरटेनमेंट डेस्क. कपूर खानदान की विरासत पृथ्वी थिएटर को 40 साल पूरे हो गए हैं। इस मौके पर सेलिब्रेशन रखा गया। सेलिब्रेशन में कपूर खानदान के मेंबर्स शामिल हुए। करीना कपूर भी पति सैफ अली खान के साथ पहुंचीं। यहां करीना बेहद गॉर्जियस नजर आ रही थीं। उन्होंने ओशन ग्रीन कलर का आउटफिट कैरी किया था,
06 Nov 2018 17:53  

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पानीपुरी के चटकारे लेते दिखे शाहरुख खान, 'जीरो' के ट्रेलर लॉन्च के बाद पाव-भाजी और वड़ा-पाव पर भी किया हाथ साफ, डाइट प्लान को साइड रख खाया ढेर सारा जंकफूड : Video
Avatar मुंबई. शाहरुख खान ने अपने 53वें बर्थडे पर अपकमिंग फिल्म 'जीरो' का ट्रेलर लॉन्च किया है। इसी इवेंट से उनके कुछ इंटरेस्टिंग वीडियो सामने आए हैं जिसमें शाहरुख पानीपुरी के चटकारे लेते दिख रहे हैं। 'जीरो' के ट्रेलर लॉन्च के बाद शाहरुख ने जमकर गोलगप्पे खाए। यही नहीं, शाहरुख के साथ उनकी फिल्म के डाय
03 Nov 2018 17:25  

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44 साल की उम्र में भी गार्जियस रवीना मीठे से लेकर नॉनवेज तक खाती हैं, लेकिन 2 चीजों को हाथ तक नहीं लगातीं, रोज सुबह उठते ही एक खास ड्रिंक पीना नहीं भूलतीं, स्किन को जवां बनाए रखने के लिए उनके पास है एक Secret
Avatar मुंबई। रवीना टंडन 44 साल की हो चुकी हैं। 26 अक्टूबर, 1974 को मुंबई में जन्मीं रवीना की गिनती 90 के दशक की सबसे हॉट एक्‍ट्रेस में होती है। हालांकि 44 साल की उम्र में भी रवीना ने खुद को काफी फिट और यंग बना रखा है। रवीना के मुताबिक ''मैं हमेशा अपने वर्कआउट फॉर्म को बदलती रहती हूं, कभी मैं स्
25 Oct 2018 21:17  

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Video: जब एक्सरसाइज करने स्विमिंग पूल में उतरीं कटरीना कैफ
Avatar अपनी फिटनेस को लेकर काफी सतर्क रहती हैं बॉलीवुड एक्ट्रेस कटरीना कैफ. अक्सर सोशल मीडिया पर भी कटरीना जिम और वर्कआउट से जुड़े वीडियो शेयर करती रहती हैं. हाल ही में उन्होंने इंस्टाग्राम पर एक फोटो पोस्ट की थी. इसमें वह स्विमिंग पूल में एक्सरसाइज करती नजर आ रही हैं. इसमें उनकी इंस्ट्रक्टर यासमीन कराचीवा
25 Oct 2018 09:52  

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Wallpaper: WallPaper-Religion-025
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इतना ज्यादा था परिणीती का वजन कि स्लीव्लेस नहीं पहन पाती थीं, 38 की साइज का आता था जींस, खुद ने बताया था कि ज्यादा वजन के कारण बीमार और थका हुआ फील होता था; फिर उन्होंने लिया ऐसा स्टेप की खत्म हो गईं ये सारी दिक्कतें
Avatar हेल्थ डेस्क। बॉलीवुड एक्ट्रेस परिणीती चोपड़ा आज 30 साल की हो गई हैं। वे इंडस्ट्री में अपने बिंदास एट्टीट्यूड के लिए जानी जाती हैं। परिणीती अपनी एक्टिंग स्कील्स के चलते तो लाइमलाइट में आईं ही हैं साथ ही उनकी वजन कम करने की जर्नी ने भी काफी सुर्खियां बटोरीं थीं। एक समय उनका वजन 85 किलो था, जिसे
22 Oct 2018 11:14  

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डिनर डेट पर शाहिद-मीरा : वाइफ के लिए कार का दरवाजा खोलते दिखे शाहिद कपूर, बेटी - बेटा ही नहीं मीरा का भी रखते हैं उतना ही ख्याल
Avatar एंटरटेनमेंट डेस्क. शाहिद कपूर पत्नी मीरा राजपूत के साथ डिनर डेट पर स्पॉट हुए। डिनर करके जब शाहिद-मीरा रेस्त्रां से बाहर आए तो दोनों ने मीडिया फोटोग्राफर्स को पोज दिेए। इस दौरान शाहिद, मीरा का खास ख्याल रखते भी नजर आए। आपको बता दें कि शाहिद एक परफेक्ट हसबैंड के साथ परफेक्ट डैड भी हैं। वे पत्नी
10 Oct 2018 15:54  

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40 हजार की आबादी वाले कस्बे ने किया संकल्प, 2020 तक हर व्यक्ति 8 किलो वजन घटाएगा
Avatar मैड्रिड. स्पेन के एक कस्बे नैरोन के लोगों ने एक संकल्प लिया है। वे 2020 की शुरुआत तक कुल आबादी का एक लाख किलो वजन घटाएंगे। अनुमान है कि इसके लिए शहर के हर युवा को करीब डेढ़ किलो वजन घटाना होगा। यहां की कुल आबादी करीब 40 हजार है।नौ हजार लोग ओवरवेट हैं। तीन हजार लोग मोटापे का शिकार हैं।इस लक्ष्
30 Sep 2018 08:01  

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चलने में लाचार 5 लोगों की रीढ़ पर लगाई इलेक्ट्रॉनिक डिवाइस, शरीर में लौटा मूवमेंट
Avatar वॉशिंगटन. अमेरिका के डॉक्टरों ने लकवाग्रस्त पांच मरीजों की रीढ़ की हड्डी में इलेक्ट्रॉनिक डिवाइस लगाई है। इससे तीन मरीज फिर से चलने में सक्षम हुए हैं। डॉक्टरों का कहना है कि इंसान कीरीढ़ की हड्डी में किसी तरह की डिवाइस लगाने का प्रयोग पहली बार हुआ है। यह डिवाइस रीढ़ की हड्डी में स्पंदन पैदा क
28 Sep 2018 09:28  

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Video: देखिए, खुद को फिट रखने के लिए क्या करती हैं करीना
Avatar Video: देखिए, खुद को फिट रखने के लिए क्या करती हैं करीना
21 Sep 2018 08:40  

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Games: Greedy Gnomes
Your aim is to make a column, row, or diagonal of at least four rubies in this multiplayer game.
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रोज करेंगे आधे घंटे एक्सरसाइज, तरोताजा महसूस करने के अलावा नहीं होगा कभी तनाव
Avatar अगर 20 मिनट के लिए एक्सरसाइज की जाएं तो उन्हें पॉजिटिव इफेक्ट दिखाई देगा. एक्सरसाइज को अपनी लाइफस्टाइल का हिस्सा बनाएं. इससे आपका मूड तो अच्छा होगा ही, साथ ही तरोताजा भी महसूस करेंगी.
16 Sep 2018 15:37  

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#YouTubers, जो बता रहे हैं बैली फैट कम करने के लिए प्लैंक एक्सरसाइज
Avatar यू-ट्यूब पर कई ऐसे छोटे-बड़े चैनल मौजूद हैं, जो प्लैंक एक्सरसाइज को आसानी से करने के तरीकों से रू-ब-रू कराते हैं.
14 Sep 2018 10:18  

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स्टैमिना और एनर्जी बनाए रखने के लिए घर पर करें कार्डियो एक्सरसाइज, कैसे? जानें इन #YouTubers से
Avatar यू-ट्यूब पर कई ऐसे छोटे-बड़े चैनल मौजूद हैं, जो कार्डियो एक्सरसाइज करने के तरीकों से रू-ब-रू कराते हैं.
10 Sep 2018 08:05  

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एक्सरसाइज से दूरी ले जा सकती है इन गंभीर बीमारियों के करीब
Avatar आधुनिक जीवनशैली के चलते लोग एक्सरासाइज के लिए समय ही नहीं निकाल पाते हैं, जिस वजह से लोग कई बीमारियों की चपेट में आ रहे हैं. आइए जानते हैं स्वस्थ रहने के लिए क्या करना चाहिए.
09 Sep 2018 10:41  

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एक्सरसाइज करने के मामले में ज्यादातर भारतीय हैं आलसी!
Avatar विश्व स्वास्थ्य संगठन की रिपोर्ट से पता चलता हैं कि हम फिजिकल एक्सरसाइज करने में कितना पीछे हैं.
06 Sep 2018 17:33  

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#WeightLoss : वजन कम करना चाहते हैं तो रात में सोने से पहले करें ये 10 काम
Avatar वजन कम करने के लिए सिर्फ एक्‍सरसाइज और डाइट कंट्रोल ही काफी नहीं है. रोज रात में सोने से पहले करने चाहिए ये 10 काम
28 Aug 2018 13:41  

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पहली बार पाकिस्तान के साथ सैन्य अभ्यास करेगी भारतीय सेना, रूस में हो रही एक्सरसाइज के लिए भेजे जवान
Avatar आजादी के बाद पहली बार भारत और पाकिस्तान की सेनाएं किसी सैन्य अभ्यास में हिस्सा ले रही हैं। ये अभ्यास रूस में शंघाई सहयोग संगठन (एससीओ) के तहत शुक्रवार को शुरू हो गया है। इसमें भारत- पाक के अलावा रूस, चीन, उज्बेकिस्तान, तजाकिस्तान, किर्गिस्तान और कजाकिस्तान देश शामिल हुए हैं। चीन में अप्रैल में एससीओ
25 Aug 2018 12:37  

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इन #YouTubers से सीखिए Relaxation एक्सरसाइज टिप्स
Avatar यू-ट्यूब पर कई ऐसे छोटे-बड़े चैनल मौजूद हैं, जो रिलैक्सेशन एक्सरसाइज के तरीके बताते हैं. तो जानिए यू-ट्यूब चैनलों पर ऐसे सवालों के जवाब और रिलैक्सेशन एक्सरसाइज टिप्स और ट्रिक्स.
22 Aug 2018 11:35  

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ये एक्सरसाइज है करीना की फिटनेस का राज, वर्कआउट वीडियो Viral
Avatar करीना कपूर का नया वर्कआउट वीडियो सामने आया है, जिसमें वे pilates एक्सरसाइज करती दिख रही हैं. उनके साथ मलाइका अरोड़ा भी हैं.
08 Aug 2018 08:17  

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[YouTube] अमेरिका ने माना, भारत से अच्छा कोई दोस्त नहीं | Bharat Tak
Avatar मोदी कूटनीति का जादू ट्रंप सरकार पर चढ़कर बोल रहा है। ये मोदी कूटनीति का कमाल है कि एक हफ्ते के अंदर अमेरिका ने चीन को दूसरा बड़ा झटका देते हुए ये साबित कर दिया है कि भारत के टक्कर में एशिया में कोई दूसरा देश नहीं है। अमेरिका ने भारत को स्ट्रैटजिक ट्रेड ऑथराइजेशन-1 यानी STA-1 लिस्ट में शामिल कर लिया
04 Aug 2018 17:35  

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Games: Pixel Zombies
The zombie invasion just hit London. Smash every zombie but don't kill civilians in this zombie game.
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ना जिम ना एक्सरसाइज, डाइट में ये 7 सुपरफूड घटाएंगे वजन और रखेंगे फिट
Avatar जब भी बात आती है, वजन घटाने की तो लोग खाना-पीना छोड़कर उबली हुई सब्जियां खाने में शामिल कर लेते हैं. लेकिन हम आपको बता रहे हैं ऐसे कुछ सुपरफूड जिन्हें अपनी डाइट में शामिल करके फिट रह सकते हैं. देखें, क्या हैं वे सुपरफूड्स. (Image source: Pixabay.com).
03 Aug 2018 07:31  

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बिना एक्सरसाइज कर घटाना चाहते हैं वज़न, डाइट में शामिल करें ये 5 फूड्स
Avatar जो लोग वजन घटाने का प्लान कर रहे हैं वे सबसे पहले अपना मेटाबॉलिज्म मजबूत करने पर ध्यान दें. आपकी बॉडी कितनी तेजी से फैट बर्न करती है ये कई बातों पर निर्भर करता है. स्ट्रॉन्ग मेटाबॉलिज्म काफी तेजी से वजन घटाने में मदद करता है. महिलाओं के मुकाबले पुरुष ज्यादा तेजी से कैलोरी बर्न करते हैं. कई लोगों में
30 Jul 2018 18:31  

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[YouTube] सच या झूठ : जिम में एक्सरसाइज़ करने से अटैक पड़ सकता है ?
Avatar About channel News24, get the latest news in Hindi, breaking news, Bollywood news, sports news and stay updated. News24 is India's popular Hindi News Channel. We cover politics, sports, social news cinema and entertainment. The vision of the channel is “Think First'' and News 24 maintains the repute
21 Jul 2018 16:02  

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जिम में एक्सरसाइज करते हुए न करें ये 6 गलतियां, साबित हो सकती हैं खतरनाक
Avatar अगर आपका ट्रेनर सर्टीफाइड नहीं है तो जिम बदलने के बारे में सोच लें. ऐसा ट्रेनर आपका शरीर बिगाड़ भी सकता है. और आप तो जानते ही हैं कि आपकी सेहत से बढ़कर कुछ नहीं.
14 Jul 2018 11:53  

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ना एक्सरसाइज करें ना डाइट प्लान, डॉक्टर के मुताबिक जानें मोटापा कम करने के टिप्स
Avatar जब भी वजन घटाने और मोटापा कम करने की बात आती है तो लोग एक्सरसाइज करते हैं या फिर डाइट प्लान करते हैं. वजन कम करना है तो आसान लेकिन यह निर्भर करता है कि आपकी बॉडी कैसी है. हर शरीर में मोटापा और वजन बढ़ने के अलग-अलग कारण होते हैं. आइए आपको बताते हैं डॉक्टर और एक्सपर्ट क्या टिप्स देते हैं वजन घटाने को
11 Jul 2018 00:08  

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Wallpaper: WallPaper-Car-017
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हफ्ते में एक दिन एक्सरसाइज से लें ब्रेक, होते हैं इसके कई फायदे
Avatar पूरे हफ्ते में क्यों एक्सरसाइज़ से रेस्ट लेना जरूरी है आपके लिए ये तीन पॉइंट्स जानने काफी हैं.
05 Jul 2018 15:11  

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CCTV: एक्सरसाइज के बहाने 'अंकल' ने किया बल्ब चोरी
Avatar लोग कसरत सेहत बनाने के लिए करते हैं लेकिन सोशल मीडिया में एक वीडियो वायरल हो रहा है जिसमें एक शख्स बल्ब चुराने के लिए कसरत करता हुआ दिखाई दे रहा है। वीडियो कोयम्बटूर का बताया जा रहा है। जिसमें दिखाई दे रहा है कि अल सुबह ये शख्स एक दुकान के बाहर एक्सरसाइज करता हुआ दिखाई दे रहा है। हालांकि कुछ देर बाद
30 Jun 2018 17:55  

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प्रेग्नेंसी के दौरान थकान, भय और मूड स्विंग से बचने के लिए करें बटरफ्लाई एक्सरसाइज और अनुलोम-विलोम
Avatar प्रेगनेंसी के दौरान मूड स्विंग की प्रॉब्लम होती है। इससे राहत के लिए महिलाएं एक्सरसाइज, योग, प्राणायाम और रेगुलर वॉक कर सकती हैं। साथ ही प्रेग्नेंसी के दौरान होने वाली डायबिटीज का खतरा कम किया जा सकता है। यही नहीं लेबर पेन में भी रिलीफ मिलता है साथ ही डिलीवरी में काम्प्लिकेशन का खतरा कम हो जाता है।
30 Jun 2018 16:20  

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बल्‍ब चुराने के लिए इस आदमी ने कर डाली जबरदस्‍त एक्‍सरसाइज, Viral हुआ वीडियो
Avatar आदमी ने दुकार के बाहर से बल्‍ब चुरा लिया. उसकी ये हरकत सीसीटीवी में रिकॉर्ड.
29 Jun 2018 11:07  

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हाथों का फैट कम कर इन्हें शेप में लाकर मजबूत बनाएंगी ये एक्सरसाइज, रोजाना 15 मिनट करने से दिखता है असर
Avatar आर्म यानी हाथ शरीर का एक ऐसा अंग है जो सबसे ज्यादा दिखाई देता है और यदि इस पर फैट जमा हो जाए तो कई बार शर्मिंदगी भी उठानी पड़ जाती है। जानिए कुछ आसान एक्सरसाइज जिन्हें करने से आर्म पर जमा फैट कम होता है। आज की ताज़ा ख़बरें पढ़ने के लिए दैनिक भास्कर ऍप डाउनलोड करें
28 Jun 2018 12:22  

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रोज खाएं ये 1 खजूर, बिना जिम और एक्सरसाइज किए घटा पाएंगे वजन
Avatar यह आयरन का बहुत अच्छा स्त्रोत है. टीनएज लड़कियों और गर्भवती व ब्रेस्टफीड कराने वाली स्त्रियों को रोज खजूर खाना चाहिए.
27 Jun 2018 16:14  

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फिट रहने के लिए केवल 20 मिनट की स्ट्रेचिंग और एक्सरसाइज है काफी
Avatar एक्सरसाइज करना आपकी सेहत के लिए बेहद जरूरी होता है. फिर वो आप पार्क में दौड़कर करें या योग करके या फिर जिम जाकर.
26 Jun 2018 16:40  

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​मेडिसिन बॉल के जरिए इन 4 एक्सरसाइज से एक महीने में घटा सकते हैं 5 किलो वजन
Avatar अगर आप मोटापे से परेशान हैं और रोजाना जिम नहीं जा सकते तो घर पर हाई इंटेंसिटी मेडिसिन बॉल की मदद से एक्सरसाइज करके एक महीने में करीब 5 किलो तक वजन कम कर सकते हैं। आज की ताज़ा ख़बरें पढ़ने के लिए दैनिक भास्कर ऍप डाउनलोड करें
24 Jun 2018 14:20  

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इस IPS ने बताया- अपने 4 फीट के डंडे से भी फिट बॉडी बना सकते हैं पुलिसकर्मी, खुद बाल्टी में रेत भरकर करते थे एक्सरसाइज
Avatar भोपाल. पिछले दिनों SP सचिन अतुलकर की फिटनेस से इम्प्रेस होकर चंडीगढ़ की लड़की घर से भागकर उज्जैन पहुंची थी। तीन दिन के हंगामे के बाद उज्जैन पुलिस ने उसके परिजनों से संपर्क कर उसे वापस भेजा। फिटनेस के मामले में अतुलकर ही नहीं, 1992 बैच के IPS दिनेश सागर का नाम भी पुलिस महकमे में चर्चित है। दिनेश सागर
22 Jun 2018 19:51  

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पिछले 10 सालों से बिना गेप के रोजाना एक्सरसाइज कर रहे हैं SP, खुद ने बताया कैसे मेंटेन है ऐसी बॉडी
Avatar उज्जैन के 34 साल के एसपी सचिन अतुलकर इन दिनों चर्चा में हैं। दरअसल एक लड़की कुछ इस तरह उनकी फैन हुई कि पंजाब के होशियारपुर से उनसे मिलने उज्जैन पहुंच गई। हालांकि युवती को वापस पंजाब भेज दिया गया है। एसपी अतुलकर अपनी फिटनेस को लेकर भी जाने जाते हैं। dainikbhaskar.com को उन्होंने खुद बताया कि आखिर वे
20 Jun 2018 21:03  

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अर्थराइटिस व मोटापे से बचने के लिए एक्सरसाइज करें, फास्ट फूड से बचें
Avatar अर्थराइटिस व मोटापे से बचने के लिए एक्सरसाइज करें, फास्ट फूड से बचेंकोटा| घुटने और कूल्हे के अर्थराइटिस पेशेंट्स के लिए दैनिक भास्कर और डॉक्टर अनूप झुरानी द्वारा रविवार को लगाए. आज की ताज़ा ख़बरें पढ़ने के लिए दैनिक भास्कर ऍप डाउनलोड करें
18 Jun 2018 04:40  

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आंखों की रोशनी बढ़ा सकती ये 3 एक्सरसाइज
Avatar आंखे सबसे अनमोल हैं, इससे हम दुनिया के खूबसूरत रंगों को देख सकते हैं। बढ़ती उम्र, शारीरिक कमजोरी या फिर अपनी कुछ गलतियों के कारण आंखों की रोशनी कम होनी शुरू हो जाती है। आंखें कमजोर होने से देखने में परेशानी होती है और एक बार अगर यह परेशानी आनी शुरू हो जाए तो बढ़ती ही जाती है। यहां तक की चश्मा लगाने
17 Jun 2018 14:18  

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इंस्टेंट एक्सरसाइज : घर पर बिना इक्विपमेंट कर सकते हैं ये 5 फुल बॉडी वर्कआउट
Avatar अतिरिक्त कैलोरी बर्न करना है और जिम नहीं जाना चाहते हैं तो इंस्टेंट एक्सरसाइज कर सकते हैं। इंस्टेंट इसलिए कहा जाता है क्योंकि इसे कभी भी कहीं भी किया जा सकता है। आज की ताज़ा ख़बरें पढ़ने के लिए दैनिक भास्कर ऍप डाउनलोड करें
15 Jun 2018 20:04  

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86 साल के देवगौड़ा का फिटनेस मंत्र, रोज करते हैं ट्रेनर के साथ एक्सरसाइज
Avatar समर्थकों का कहना हैं कि अगर पीएम ने कुमारस्वामी के बजाए उनके पिता और पूर्व प्रधानमंत्री एचडी देवगौड़ा को फिटनेस चैलेंज दिया होता तो उन्हें अच्छा रिस्पॉन्स मिलता.
15 Jun 2018 09:06  

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[YouTube] विवादों में घिरा पीएम मोदी का एक्सरसाइज वीडियो, कांग्रेस बोली- फिटनेस दिखाकर शहादत का अपमान किया
Avatar विवादों में घिरा पीएम मोदी का एक्सरसाइज वीडियो, कांग्रेस बोली- फिटनेस दिखाकर शहादत का अपमान किया
13 Jun 2018 19:48  

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Wallpaper: WallPaper-Abstract-054
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क्या कहती हैं कि प्रधानमंत्री मोदी की एक्सरसाइज मुद्राएं!
Avatar प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने विराट कोहली के फिटनेस चैलेंज को स्वीकार करते हुए एक्सरसाइज का एक वीडियो साझा किया. इसमें वो पार्क में एक्सरसाइज कर रहे हैं. उन्होंने वीडियो के साथ ट्विटर पर लिखा, ''मैं एक्सरसाइज का वीडियो जारी कर रहा हूं. योग से अलग मैं प्रकृति से जुड़े पंचतत्वों - पृथ्वी, जल, अग्नि, वा
13 Jun 2018 14:51  

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एक्सरसाइज कर लें या योगा, ये 5 गलतियां बढ़ा देंगी आपका वजन
Avatar व्यायाम को लोग लेकर अक्सर लोग लापरवाही करते हैं, लेकिन आपकी लापरवाही आप पर भारी पड़ सकती है, इसलिए हर रोज कम के कम 30 मिनट व्यायाम करें या टहलें. यदि जिम जाते हैं तो कभी गए कभी नहीं गए चलता रहा तो वजन कभी कम नहीं होगा.
13 Jun 2018 08:00  

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Fit For Life Diet Plan: वजन घटाने के लिए न जिम न एक्सरसाइज, फॉलो करें सिर्फ फिट फॉर लाइफ डाइट
Avatar फिट फॉर लाइफ डाइट प्लान ऐसा है जिसे कोई भी व्यक्ति फॉलो कर वजन घटा सकता है.
12 Jun 2018 14:12  

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कैंसर को मात देगी आपकी थोड़ी सी एक्सरसाइज
Avatar हेल्थ.कॉम, cdc.gov और apa.org वेबसाइट के मुताबिक 20 मिनट साधारण कसरत या फिजिकल एक्टिविटी आपको कैंसर, हड्डियों की बीमारी और गंभीर दिमागी समस्याओं से बचाती है.
12 Jun 2018 11:43  

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देख लो ये फनी फोटोज, ले लो हंसी का डोज
Avatar ऐसे कौन एक्‍सरसाइज करता है
09 Jun 2018 09:17  

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रेस 3 के लिए सलमान ने घटाया 8 किलो वजन, 3 घंटे करते थे एक्सरसाइज
Avatar इन दिनों रेस 3 के लिए बॉबी देओल की हर जगह चर्चा हो रही है। बॉबी देओल ने इस फिल्म के लिए खुद का ट्रांसफॉर्मेशन तो किया ही है साथ ही सलमान खान ने भी इस फिल्म के लिए 8 किलो वजन घटाया है। इसके लिए उन्होंने 2 से 3 घंटे की एक्सरसाइज करने के साथ ही बैलेंस डाइट प्लान को फॉलो किया। आइए जानते हैं कैसा था उनका
08 Jun 2018 14:29  

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डिलीवरी के 6 महीने बाद पोस्ट प्रेग्नेंसी बैली फैट कम करती हैं ये एक्सरसाइज
Avatar बच्चे के जन्म के 6 से 8 महीने के बाद भी यदि पेट पर जमा फैट कम ना हो तो एक्सरसाइज की मदद से पेट को सामान्य स्थिति में लाया जा सकता है। आज की ताज़ा ख़बरें पढ़ने के लिए दैनिक भास्कर ऍप डाउनलोड करें
07 Jun 2018 13:14  

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46 उम्र में गोविंदा जैसा डांस करके अंकल हुए वायरल, ऐसी फ्लैगजिबल बॉडी के लिए 4 एक्सरसाइज
Avatar इन दिनों सोशल मीडिया पर संजीव श्रीवास्तव का डांसिंग वीडियो वायरल हो रहा है। लोग इन्हें डासिंग अंकल और डांसिंग जीजाजी कहकर बुला रहे हैं। वीडियो में उनकी फ्लैगजिबल बॉडी देखी जा सकती है। अगर आप भी ऐसी ही बॉडी चाहते हैं तो आपको 4 सिंपल सी स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज करनी होंगी। जानते हैं इनके बारे में। आज की त
02 Jun 2018 21:31  

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एजिंग प्रोसेस स्लो करने के लिए किस तरह करें एक्सरसाइज, बता रही है #Research
Avatar हेल्दी लाइफ जीने के लिए एक्सरसाइज करनी बेहद जरूरी है. हेल्दी खाएं और एक्सरसाइज करते हुए हेल्दी लाइफ जिएं.
02 Jun 2018 18:32  

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[YouTube] Sanjeevani Tips: 5 जो एक्सरसाइज करें नही होगी दिल की बीमारी
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02 Jun 2018 17:09  

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Games: Hansel & Gretel
Go on a magical journey with Hansel and Gretel. Help them collect chocolates in this logic game.
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Clean Eating Diet: ऐसी डाइट जिसमें 70 प्रतिशत डाइट और 30 प्रतिशत मायने रखती है एक्सरसाइज
Avatar वजन घटाने में 70 प्रतिशत डाइट और 30 प्रतिशत एक्सरसाइज शामिल होती है.
02 Jun 2018 16:39  

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